告別垃圾食品作文

垃圾食品，相信大家都知道，它分爲油炸食品，醃製食品，加工肉類、罐頭類以及奶油製品，冷凍甜品等。這些，我都喜歡。但，這這卻惹了不少禍！

先是油炸的。油炸的，是我最愛的，因爲它的到來，拉肚子不止一次了！記得有一次，看着路邊小攤上，海報上那誘人的雞排，“口水直流三千尺”呀！於是，不惜花了“血本”買了一份，一開始還好，後來越吃越油越膩，可能連肥肉都不是，也不知道是什麼，畢竟花血本買的，還是嚥下了！但，還沒到家，肚子中就涌起來了，開始翻滾，又有點反胃，然後……接下來，肚子壞了好幾天，吃什麼藥都不行，不管用！從此，我告別了炸雞！

冷飲。從前，我認爲我的胃很好，冷飲，裏面的冰塊成堆放，就那，面不改色，喝冷飲，沒有不加冰塊過。但，如今，體質大大不如從前，但我的理念沒有變：我吃冰塊沒問題！但，我錯了，在放假後，我和朋友去萬達，要了一杯十分冰的冷飲，回家後，肚子壞了一個多星期！那感覺，使我同樣也告別了冷飲，包括雪碧和冰激凌！

再說奶油類的，每一次吃蛋糕，我最先吃的就是奶油，畢竟，十分甜，從小，我對甜的就是“情有獨鍾”，格外喜愛。往粥中放糖，加個四、五勺都不是個事兒！吃蛋糕，每一次我只吃奶油！但，長期下去，體重在不斷增加，就是不見長個。並且，吃甜食十分容易得高血糖，並且，一些奶油並不健康。

在中小學學校門口，經常有小商販在校門口不遠賣炸雞，烤香腸，麻辣燙……不少學生都被香氣所吸引，三五成羣去購買。而那些食品不僅衛生不達標，還都是三無產品！

……

現在，從我們做起，從小做起，做好對不衛生食品的提防，做一個健康的小市民，告別垃圾食品！