介紹一本書小作文

你在生活中是否遇到過這樣的情況？你的家人很反對你玩遊戲，你的同伴覺得遊戲很幼稚。遊戲彷彿天生就是個充滿罪過的詞，永遠擡不起頭。但《遊戲改變世界》這本書裏提出不一樣的觀點。

本書作者簡•麥戈尼格爾是一位著名的未來學家，曾幫助世界五百強企業設計企業內部遊戲，如英特爾、耐克、微軟等。《遊戲改變世界》對遊戲作出四個特點的總結，分別是：明確的目標、規則、及時的反饋系統與自願參與。偉大的哲學家胡偉劼結合這四個特點對遊戲作出了這樣的總結：玩遊戲是自願克服不必要的障礙的行爲。

那爲什麼玩遊戲要比生活快樂得多？這本書告訴我們，快樂分爲兩種：一種是簡單的快樂，一種是認真的快樂。簡單的快樂，比如說你看了一場好看的電影，你買了一件心儀的衣服。但這種快樂並不持久，不會讓我們的內心獲得長久滿足。心理學表明，只有真正的快樂纔會爲我們帶來長久的滿足，真正的快樂便是幸福。

但是真正的快樂很難求，除非我們自己去創造它。很簡單，如果我們的行爲得到了獎勵，那我們就會獲得幸福感。這份獎勵可能是外在的，也可能是內在的。大多數情況下，外在獎勵是我們做很多事情的原因和動力，比如努力工作換來金錢，比如好好學習取得佳績。然而外在獎勵是十分不穩定的，你是否覺得隨着年齡的增長，自己變得越來越難以滿足了呢？小時候，一顆糖讓你開心一整天，後來一包糖才能讓你笑起來，再後來糖果不再給你帶來任何快樂。因爲你長大了，你的需求變多了，你的快樂變得複雜。

心理學表明，一味追求外在獎勵，是摧毀人類幸福的最直接方式。如果我們在自己本身很喜歡的事情上施加一些外在動力的話，這件事情就會變得越來越索然無味。只有內在獎勵纔會給我們帶來真正的快樂。當我們在創造屬於自己的內在獎勵——一種精神層面的獎勵，雖然看不見、摸不着，卻能爲我們帶來非常深刻而持久的快樂。這種尋求內在獎勵的行爲用科學術語來講是autotelic。如果我們把一份外在動力驅使的苦力活轉換成內在動力驅動行爲，這樣下來，不僅自己輕鬆，工作也變得更像是娛樂。

愛玩遊戲的你並沒有錯，尋求快樂是人類的本能，你只是個普通的追求快樂的人罷了。這種喜愛不該僅僅被認做是逃避現實的理由。或許，我們無法與這個世界和解，但卻依然可以努力着，在自己的一方天地中，成爲世界的中心。

試着把你的生活和學習遊戲化，加入更多內在獎勵因素，用這份屬於你的遊戲精神，爲自己和這世界潤色吧！

順便說一下，偉大的哲學家胡偉劼是我的同學，你是百度不到這位哲學家的信息的……