護眼就我們必須的作文

眼睛是心靈的窗戶，是靈感的源泉，如果沒有眼睛，人類世界將是一片黑暗，沒有一絲光線可以看到。而對於眼睛這個身體上最重要的器官之一，我們該如何愛護呢？

首先，要做到預防近視，眼睛一旦近視，就會愈來愈嚴重，致使厚厚的鏡片成了眼睛的必需品。所以就要控制看電視、玩電腦的時間，每天最好不要超過2個小時。另外再寫作業和看書色姿勢一定要保持合適的狀態，否則，在吸取精神食糧同時，我們的器官將會遭受莫大的折磨與痛苦。還要切記不能在坐車的時候看書、看手機等。

其次，還要讓自己的眼睛最大程度的少受傷害，如果眼睛進沙呀、進海水等，都會對視網膜造成傷害。更不能讓外界較硬的東西接觸眼皮，因爲，那樣手一抖，後果將不堪設想。還有就是在流淚時千萬不要用手搓眼睛，因爲那樣不但會造成細菌感染，還有可能把臉上的細菌搓進眼睛裏，造成眼睛的不適。

另外，當異味進入眼睛或眼睛紅腫時，我們也一定要採取一些相應的措施。如有灰塵進入眼睛時，要把眼睛睜大，並眨眼皮，試圖將其排乾淨，如有尖銳物體，要儘快到附近醫院採用科學手段排除危險。當眼睛發紅時，要趕快停止工作，多看綠色植物，或去戶外活動一下，或者滴幾滴眼藥水用來治療。

在以後的學習和生活中我會充分利用這些保護眼睛的技巧，愛護好自己的眼睛，並提醒並幫助其他同學愛護好自己的眼睛，做一名合格的護眼小明星。