小學三年級

學游泳作文指導賞析

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2016年7月18日星期一晴

學游泳

看到別人在水中像小魚一樣游來游去,我羨慕極了。於是,我央求媽媽給我請了一個教練教我游泳。

第一天,教練先領着我們做準備活動,然後又教我們在水中憋氣和換氣,反覆練習,學會這個之後,教練纔開始教我們漂浮的要領。

要下水練習了,我兩腿打顫,怎麼也不敢下水,媽媽和教練便在一旁鼓勵我。看到和我一起參加培訓的小朋友都練得十分認真,我也只好咬牙試試。沒想到,幾次嘗試之後,我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

2016年7月20日星期三晴

接下來的幾天,教練教了我們蛙泳的技巧,腿的動作是:收、翻、蹬、夾;手的動作是:向外划水(手肘伸直,手掌由向下轉爲向外,邊轉手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意:蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習了無數次之後,教練又親自下水給我們做了示範。看到教練遊得那麼輕鬆,我在心裏暗暗爲自己加油。

這幾天,我白天在游泳池下水練習,晚上在牀上模擬練習,教練和媽媽都說我進步很大。

2016年7月22日星期五晴

經過五天的認真學習和刻苦訓練,我終於學會了蛙泳,現在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢遊了。

學會了游泳我很高興。因爲我不僅學會了一樣本領,而且也明白了一個道理:無論做什麼事都要堅持,堅持就是勝利。

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