學游泳作文題目摘要

漫長而快樂的暑假終於來臨了，這個暑假是提優補差的好機會，也是一個開拓視野、增長見識、學習本領的小天地。

我曾經是一隻“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。但學游泳又是我夢寐以求的事情，因爲會游泳不但可以預防溺水，又可以強身健體，假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓班。

這一天早上，風和日麗，我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學員，教練先讓我們在岸上做熱身運動，教練教了我們幾個必學的要點，接着我們開始在淺水區裏學習，教練叫我練習憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒，第二次能憋氣二十秒。然後，教練教我練吐泡泡，我憋到水底下連續吐了二十個泡泡。接着，教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是：收、蹬、夾。第一節課和第二節課都是練習蹬腿。

到了第三節課，教練叫我們到中水區去練習，教練給了我一塊浮板，我深吸一口氣，還真的不會沉下去了，這節課我還是扶着池邊努力地練習收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節課。

第七節課以後，教練把我帶到深水區讓我們自己試着游泳看看，看着這一池湛藍湛藍一米八的深水，我心驚膽戰，拉着扶手不敢下水，教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看着我，我終於鼓足勇氣，跳進深水區，把頭潛入水裏，遊了幾米再伸出頭換氣，經過教練的言傳身教和我的反覆練習，到第八節課，我終於學會了遊蛙泳，並縣能輕鬆地遊幾十米了，心裏感到非常開心！

學游泳讓我品嚐到了先苦後甜的滋味，真是“不經一番風雨，怎能見彩虹。”我愛游泳！