我有一個想法吸菸的危害作文300字

篇一：我有一個想法

姜盛騫

最近我發現有很多人在公共場合隨意吸菸，那味道很濃，很刺鼻。

在我的家中就有一位特別愛吸菸的人—我的爺爺。記得十一期間我們全家外出旅行，這一路上奶奶不停地念叨爺爺不要吸菸，但爺爺從不聽勸。我納悶地想，這個味道這麼難聞，爺爺爲什麼喜歡吸菸呢？

上網查資料得知，香菸中含有大量的尼古丁，使人上癮，煙中有致癌物質容易使人生病得癌症，二手菸會危害家人健康，影響兒童的發育，吸菸還會污染環境，真是一點兒好處都沒有啊！

我覺得國家應該加大宣傳吸菸有害健康的公益廣告，讓每一名吸菸者重視自身的健康以及家人的健康，尤其是兒童的健康。另外，如果把香菸的價格再調高一些，讓愛吸菸的人消費不起，是不是吸菸的人就會少一些呢？真希望有一種東？能替代香菸，這樣爺爺就能把煙戒掉了，也能幫助更多的人戒菸，讓環境變得更加美好。

篇二：姥爺，請您不要吸菸

牟琙

我的姥爺很愛吸菸！

有一次，我在手機上看到了一個視頻，一位老爺爺也是很愛吸菸，他經常頭痛，總是出虛汗，他還經常大發脾氣。醫生說他是因爲吸了過多的煙才生了病，需要住院。於是，他的家人把他送到醫院。最後，這位老爺爺在醫院裏去世了。

我在一本書上看過吸菸的人的肺是黑色的，健康的肺是粉紅色的。如果一個吸菸的人10年～15年不吸菸的話，他的還能又變回粉紅色的。

吸菸不僅會傷害到自己，還會傷害到他人，對兒童和老人的傷害更大。

如果我每天都陪姥爺鍛鍊身體，陪着姥爺聊天，讓姥爺的生活過得很充實，我相信姥爺一定會戒掉吸菸的習慣。

所以，姥爺，請您不要吸菸！