我要飛得更高作文400字

啊！下一節課是體育課，同學們爭先恐後跑去操場。聽老師說我們要跳沙坑，有的同學面如土色，有的同學心裏樂開了花，我想：跳沙坑應該和立定跳遠差不多吧！我立定跳遠都能跳一米七，跳沙坑根本不在話下。

老師先給我們做示範，同學們一個個眼鏡瞪得如銅鈴一般，耳朵豎得高高的。老師說：“跳沙坑的技巧主要在於遠和高。怎樣做到遠和高呢？前面衝刺速度一定要快，腳要踩到踏板，這樣你就會“飛”起來。”只見老師卯足勁，飛快地跑着，重重地將腳落在踏板上，肌肉緊繃，收腹，一瞬間便飛了出去。

我仔細觀察同學們的姿勢，第一個同學衝刺速度很慢，跳得也不夠高，第二個同學沒踩到踏板，跳得不夠遠。輪到我了，我仔細總結了經驗，像一隻離弦的箭飛奔過去，腳踩到踏板的一瞬間，我感覺自己飛了起來，像一隻輕盈的小鳥凌空展翅。我要飛得更高！落地之後，我居然跳了三米五。

做一件事，只要留心觀察，總結經驗，用對的方法，就可以成功。