愛運動的哥哥作文500字

最近發現哥哥的體型比以前瘦了許多。他剛從大學畢業時可不是這樣，由於平時不愛運動，性格也不開朗，久而久之，導致體重增加，越來越胖。

有一次吃飯時，我看見哥哥吃的非常少。便問道：“你吃這麼少，是不是身體那裏不舒服？”“媽媽說了，肥胖不利於身體健康，我在減肥”。哥哥還說母親曾提過，節食可以減肥，但不利於身體健康，只有適量的節食和運動纔是健康的減肥方式。哥哥的幾句話，道出了他體重減輕的祕密。

媽媽的一席話，促使哥下了決心要加強運動。第二天，天剛矇矇亮，我就起牀，悄悄推開了哥哥的房間，發現他不在家裏，我便和媽媽相伴去森林公園散步，遇到了滿頭大汗正向我們跑來的哥哥，他喘着氣向我們打招呼。一天、兩天、三天……哥哥每天都堅持鍛鍊。公園裏的綠色環境宜人，是“天然氧吧”，早上鍛鍊的人很多，

今天起牀，外面下着濛濛細雨，我心想這雨天哥哥應該不會出去運動了吧？這時他推門從外面回來了。“一大早，這溼淋淋的，幹嘛去了？”哥哥說：“我出去鍛鍊了，一天不鍛鍊就覺得渾身不舒服，現在外出鍛鍊已經成了我的習慣。

通過和哥哥的聊天，我發現運動不僅使他變的英俊瀟灑，而且其性格也開朗了許多。是啊！我健身，我運動，我快樂，已成爲市民的一種新時尚。如今，每天清晨，或着傍晚，當我們漫步在森林公園、濱河公園、中心廣場、亳清河時，你會發現愛運動的人越來越多。

可不是嗎？健身快樂，讓我們的生活變的更加美好。