小學五年級

肥胖的危害作文

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最近一年,我的飲食越來越不健康,不知不覺中就變得很胖。

肥胖的危害

去年,我從英國搬到中國,就發現,我們班有五六個小胖子,他們個兒比較高,看起來比我重兩倍。我在英國時,全校裏只有那麼幾位胖同學。

我回家把這件事兒告訴了媽媽,她說:“你得注意你的飲食了。在我們現在的環境裏,有很多有人的零食,但是他們卻一點兒營養都沒有,千萬不能吃多了呀!要不咱們倆看一個有關肥胖的文章吧。”“可以呀”我爽快的答應了。

從文章中,我發現了許多信息,但是其中一句勾住了我的眼睛:平均每六名男生,或每十一名女生,都會有一名肥胖的小孩兒。肥胖會衍生疾病,例如糖尿病、心臟病和哮喘都有可能盯上肥胖小孩兒。我很擔心,如果我的飲食不該,我會不會變成肥胖兒童呢?我一定多注意我的飲食,多多運動。

大家都有爺爺奶奶,姥姥姥爺吧?在有些爺爺奶奶的眼中,肥胖並不代表一種病,相反,他們會認爲小孩兒健康、壯實。因此,他們想要自己的孫輩能吃到更多、更好的食物。但他們卻不知道如何吃才健康。他們有時也對孫輩過於悉心,帶孫輩戶外活動時,總讓他們小心一點兒,不要摔着。因此有些孩子運動量不夠大。同學們,你們覺得我說的對嗎?你的爺爺奶奶是這樣的嗎?我想,這也許是中國的小胖墩多一些的原因之一吧。

肥胖對我們危害還有好多,比如肥胖同學有時會被其他的同學嘲笑。其實,我們並不應該嘲笑他們,我們應該鼓勵他們運動。當然,千萬不要忘記自己的運動哦。我們要一起努力,慢慢的讓我們班的小胖墩越來越少。讓我們都成長爲健康帥氣的少年吧!

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