排球訓練作文800字

清晨，陽光努力穿透層層密密的樹葉灑在我的臉上，鳥兒在樹上歡樂地歌唱，知了最懂夏的意境，也在盡情地演奏着，陪我走在參加排球訓練的路上。

憑藉着對排球獨有的熱愛，這個暑假，我婉拒了爸爸媽媽外出遊玩的提議，毅然決然地報名了學校的暑期訓練。每天早上八點二十我準時來到操場，其他同學們也都按時到位。八點半排球訓練正式開始，那天練習的是扣球，扣球是一個較難的技能，對排球運動員跳起、瞄準、控制力度等各方面的要求十分高。在教練示範完動作後，我們便開始了自由練習。

我只身走到了一個寬闊的場地，開始默默嘗試。我緩緩把球拋向空中，馬上奮力跑向球，用力一跳，結果跑過了頭，碰都沒碰到球。一次，兩次，三次……我反覆地練習着，但只有一兩次成功扣到了球。但我並沒有灰心，甚至有些不服氣，暗暗在心裏給自己打氣：我能行！我一定可以！這時，一直在旁邊觀察我們訓練的教練向我走來，耐心地指導我的每一個動作，果然領會了教練的方法後，一下就成功了。此時雖然我早已汗流浹背，但我更為逐漸找到技巧而興奮，那一刻，什麼也阻擋不了我訓練的熱情。

練習一段時間後，教練讓我們實戰一下，我滿心期待。

只見球飛了起來，我自信滿滿地起跳，但還是晚了，沒有扣到球，我氣得直跺腳。旁邊的同學給我加油：“沒事的，別灰心，我們可以再試一次。”有了同學的鼓勵，我靜下心來思考自己剛才失敗的原因。當球再次向我飛來時，我抓好時機，起跳、瞄準、用力把球扣了下去，對方沒攔住，球砸到了地上，我忐忑不安的心也隨之沉靜了下來。

這一球，讓我更加重視每天的訓練，不敢有絲毫的懈怠，而且我還把努力付諸到回家的每時每刻，不敢鬆懈。

一天天的訓練，讓我更加明白：成功不是一蹴而就的巧合，而是厚積薄發的積澱。一個個打過的球，打出了我的堅持不懈，打出了同學之間的深厚友情，更打出了我們的不斷成長。