我學會了劃賽艇作文800字

“中國隊——加油！中國隊——加油……”

一聲聲喝彩聲，從電視裏傳出來，我看着中國隊員們揮動着走向勝利的船槳，他們揮臂讓船在水中前進，那船在水中的酷炫身姿猶如旗魚在水裏的金剛之身，又宛如空中騰飛的巨龍，可那巨龍的傳人又彷彿正在賽艇裏奮鬥的運動健將！

從這以後，我愛上了賽艇。可是我還不會劃賽艇，所以，我一直渴望有人能教我。我正在為這事發愁的時候，媽媽告訴我一個天大的好消息：最近，我們學校在四年級選拔賽艇精英，只要體能好，就可能入圍，免費受教。於是，我就去參與選拔賽。賽艇基地裏的小孩兒都嘲笑我胖，但我不被幹擾，奮力拼搏，志在必得。最終，我成功入選。

剛剛進隊，我沒有任何朋友，但教練很喜歡我，他每天都單獨教我。他先教我怎樣坐上測功儀，然後告訴我划槳要領。

首先，我們身體要後傾15度，小腿蹬直，腰背挺直，肩膀放鬆，拉槳高度在胸部下沿位，握槳寬度不要小於肩寬。然後，腿不動，身體不動，手臂向前伸直。接着，腿不動，手臂不動，軀幹前傾10度到20度。最後，要保持軀幹的前傾角度不變，而且手臂伸直的情況下收腿，伸到膝蓋在腳踝正上方。

此時，身體的胸口和膝蓋要保持一拳距離，兩個膝蓋之間也是一個拳頭距離。現在，我們的腳跟，要抬起來，準備蹬腳發力，可以更好地用力划槳。最後，我們用力蹬腳，保持後背挺直，手臂可以放鬆，但不要彎曲。待腿部快要蹬直時，身體後傾15度，這樣就再次變回了第一步。

我就這樣，年年練，月月練，週週練，時時練，分分練，秒秒練，一小時，兩小時，四小時……72小時，我用我的汗水浸染着我的夢想。

5月1號，我去參加了深圳市賽艇單人賽，比賽那天，我獲得了冠軍，可是我跟亞軍僅僅領先0。00572秒。我靠着這股狠勁，一直保持在賽艇基地裏的最強位置，再看看那些小孩兒，他們看都不敢看我一眼了，如果現在有人問我：“你為什麼那麼厲害？”我會告訴他。“因為，賽艇人——永不放棄！心中有信仰，腳下有力量！”