有趣的跆拳道課作文

又到週末了，今晚我要上跆拳道課。這是一項既能強身健體又能鍛鍊人意志力的興趣班。

週末一共有三節跆拳道課，分別是星期五晚上、星期六下午、星期天上午。三月底我將進行升級考試，所以不想錯過每一節的跆拳道課。我要好好練習順利晉級，這樣子離我的目標又近一點了。

我的教練姓曾，他又帥又嚴格，我一到訓練場曾教練要求我先喊口令接着做體能訓練，先做20個俯卧撐，接着沿着訓練館轉圈跑步400米，身體慢慢地變熱了。這時，教練這才開始要求我們進行跆拳道章節練習，練習太極五章。今晚藍綠帶學員只有兩個人，教練改變了章節訓練，直接把我們抓去練腳力，我對着沙包不停地單腿側踢，練完單腳側踢就開始“雙飛”，不停地踢腳，重重複復，像佛山無影腳似的，眼前都是腳影晃盪着。我們練得非常認真，每一次出腳踢出去就像一陣風一樣，曾教練遠遠地看着，也不吝嗇美言幾句，讚揚我們踢得好，樂得我心底開了花似的開心。

下課時間到了，我們集體向教練敬禮，高高興興地回家啦。