學游泳的過程作文400字

暑假裏的一箇中午，媽媽吃飯時對我說：“我知道你喜歡游泳，就給你報了個游泳班，今天下午就有一節課。”

下午上游泳課前，我興高采烈的換上了泳衣，像魚兒一樣跳到了水裏，濺出了一個巨大的水花。

游泳課開始了，同學們爬上了岸。教練開始教我們蛙泳。首先學蹬腿，我跟着教練的節奏“收，翻，蹬夾……”節奏剛剛好。

接着來學劃手。首先，我先像鯊魚一樣，手臂直衝向前，接着把手劃開，再像機器人一樣，卡來卡去地收回來。

最後學換氣。在水上張嘴吸氣，在水下鼻子吐氣，教練說最重要的應該在水下蹬腿，接着在上面劃手擡頭換氣。說完，同學們就像下餃子一樣“撲通、撲通……”簡直就是水花表演！

接下來，我開始下水練習蛙泳，由於基本要領還未掌握住，所以我一見到人，就開始慌了，急得像熱鍋裏的螞蟻一樣，不知所措。我趕忙轉彎，但調皮的水還是進了我的鼻子裏，我感到一股辣辣的味道進了我的鼻腔，眼淚都出來了，非常難受。

不過，經過一下午的艱苦訓練，我最終還是學會了蛙泳。