精彩的跑步作文450字

人們說：“生命在於運動”，就拿跑步來說，從小裏說它有關我們的健康，從大里說它能夠節約時間。

生活中的跑鍛鍊的是我們的耐力，跑長跑的人們都知道一上來的不是衝刺而是穩住呼吸，它鍛鍊的更是我們的把握能力，什麼時候應該勻速奔跑什麼時候應該放開步子作最後的努力，而不是跑到一半沒了力氣。不僅如此，心情低落時，跑步還有助於釋放不滿情緒減少壓力。

前文說能夠節約時間，當然此處的跑步已全然生了一個等級——人生之跑。衆所周知的是，人是一種非常奇怪的生物，他是世界上最聰明的高級物種，但同時他的生命又是那麼短暫。讓我們來做一個遊戲，假設人的生命值是80年，共29200天，而每天用在吃飯、睡覺、休息以及交通上的時間大約至少12個小時，29200個12就是350400小時，亦14600天，再用29200減去14600就只剩下14600天，約合40年。而以上也只是保守計算罷了。那麼如何才能充分的利用此40年呢，你只需要做到一點——跑，這就像魯迅先生所說“時間就像海綿裏的水，想擠總能擠得出來”。

由此可見，不論哪個層面的跑步都能讓生活更充實。

既然如此，那就開跑吧。精彩跑步，更美生活，更美人生。