中學生期末演講稿作文

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好！我是來自804班的姚兮遠，今天我演講的主題是：保持平和的心態，應對萬變的考驗，擁有一個充實的寒假。

首先，我們應該在考試時保持自信的心態。

這次五門科目的考試都有一定難度，當你在考完一門的時候，不要着急對答案，也不要對已經犯下的錯誤耿耿於懷，因爲這樣不僅於事無補，反會使你陷入情緒的低谷，不利於應對接下來的考試。所以我們要在遇到困難時，保持平和的心態；在遇到困難後，不要有過多的心理負擔，不要爲考砸了以後怎樣和老師、父母交代而發愁，不要擔心自己會出師不利。在考場上，你能相信倚靠的只有你自己，如果連你都不相信自己，又何談不辜負那些關心我們的人呢？

其次，我們應該在考試後保持坦然的心態。

當你考完五門時，一切都已註定，要學會坦然面對結果。泰戈爾說過，當你爲錯過太陽而哭泣時，你也要錯過羣星了。與其把時間花在對考試成績的焦慮上，不如好好迎接寒假的到來，制定好初步的計劃。不要被成績這個枷鎖困住，因爲那是你的過去，它的作用僅僅是告訴你：你還存在不夠優秀的地方。而這個寒假纔是你最應該好好把握的。

到底該如何把握這二十幾天的寒假，這也是很多同學困惑迷茫的吧。如果不好好安排時間，渾渾噩噩，毫無效率地度過，那迎面而來的將是更加讓你迷茫，讓你手足無措、難度更大的挑戰。

我認爲，寒假可以這樣度過：

一、提前預習下學期的內容，尤其是理科重難點。這會讓你在接下來一個學期的學習中更加輕鬆，更加自信。經歷過這次考試，我們會發現許多難題是考前抱佛腳抱不到的，提前預習會給我們下學期學習生活更多自主的時間，每天做完作業後練幾道難題，讓自己的思維活躍起來，堅持到期末，面對難題的你肯定比過去的自己更加有信心。

二、理科學習之餘，千萬不要忘記文科。李苦禪曾說過，“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書”。二十幾天的寒假說長不長，但當你翻開一本本書，就好像跨越了時間的鴻溝，空間的侷限，你的寒假生活會更有意義。當然，讀書也要有計劃，根據自己的實際情況列一張書目，可以包括語文必讀名著，也可以是歷史、英語書籍，當然更可以是你自己感興趣的課外書。朱熹說過：“讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思”，我們可以在閱讀的同時寫下自己的思考。

三、在寒假接近尾聲的時候，結合上個學期的學習方法，將缺點改正，弱點改進，優點保留。找到一個最適合自己的學習方法，並制定下個學期的學習目標。

四、做到自律和自覺。我們不能與電子產品完全隔絕，但也不必沉溺於此。想要執行自己的計劃，對自己負責的想法會使你看淡遊戲帶來的刺激。明代著名思想家王陽明提出了“知行合一”的觀點，我們可以把它運用到學習當中，就是專注於自己正在做的事情，不要被別人的評價影響。

自信，坦然的心態是成事的關鍵。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，讓我們借寒假這股東風，讓自己學習的熱情“燃”起來，這個寒假也會因爲逐夢的你而變得溫暖。

最後，祝同學們，老師們寒假快樂！

謝謝大家！

2020年1月17日星期五