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帶着健康前行作文

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培根曾說過,“健康的身體是靈魂的客廳,病弱的身體是靈魂的監獄。”其實不僅僅是身體上要健康,心理上的健康也至關重要。

帶着健康前行作文

近年來,很多青少年因承受不了心理壓力或是其他原因選擇自殘、輕生,而青少年犯罪的比例高達百分之七十以上。這些現象的發生,很大原因在於心理素質上。可見,一個人的心理是否健康,對他的人生影響至爲關鍵。

如何做到心理健康?做一個心理健康的人,要自信。自信是一種力量,使人相信自己,看到希望。自信是做人的原則,人生不能一番風順,相信自己,才能更好的走下去,才能領略人生的風景。自信是一種擁有,擁有自信,擁有前進的方向,才能開拓前進的道路

做一個心理健康的人,要學會欣賞。往往指出別人的缺點或批評別人容易做到,相反,欣賞和讚美別人卻難以開口。讚美他人其實並不難做到,只要我們去發掘生活,發掘他人的好,想想他們的好處和優點,並毫不吝嗇地稱讚他們,這不僅能使自己的人際關係改善,也能使自己通過對比發現不足,加以改正。

做一個心理健康的人,要學習。學習是我們的責任,也是我們爲自己的將來而努力,雖苦,卻能從其中獲得快樂、樂趣。好好學習,用學習來武裝自己,充實生活;持續學習,與社會共同進步,才能更好的活下去。通過學習,發掘自己的潛能,通過學習充實自己,提高自己完善自我。

成長的道路還很長,身心健康是我們走下去的保證,帶着健康前行,才能開啓人生的篇章,描繪生命的色彩。

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