聽樊登講《刻意練習》有感作文

“刻意練習並不是一種娛樂”。在下午班會課上我聽了樊登講的《刻意練習》，身受感觸。

什麼是刻意練習？刻意練習不是一種娛樂，而是一個努力的學習過程，也有一些人認爲“天才”是天生的，那麼你的觀點就是大錯特錯。俗話說的好：“三分天註定，七分靠打拼”，天才的成功是靠後天的勤奮拼出來的，如莫扎特，他的音樂成就如此巨大，都是來自於他與他父親的努力。再比如帕格尼尼，他曾經用四根以下的線拉過小提琴，他爲什麼非要這樣訓練的自己的技術呢？這是因他他想突破自己的極限，讓自己進步。

說到突破極限，其實就是刻意講練中的一部分。人的極限需要不斷挑戰，從而大腦也會飛速成長。如一個記憶大師，他從說中89個數字一下記住之後到一個人任意說幾萬位數字，說完後就記住，這段過程中，他每天抽出幾個小時的時間來訓練，最終效果跟原來真是有着翻天覆地的變化。所以，如果你願意挑戰，就一定會打破自己的極限，我們也要明確目標，專注努力挑戰，勇敢地走出舒適區。

“舒適區“這個範圍就是一個刻意練習的個突破點，舒適會讓你變的得越來越散漫，要專注地做事，一心一意，從而克服自己的弱小心理，讓自己勤奮，也把"刻意練習”當成一個習慣，成爲自己的每天訓練的必要事情，只要我們克服懶惰，就可以跨出“舒適區”，不斷提升自己。

只要你敢做，“刻意練習”的巨大作用會超出你的想象。