那一刻我長大了優秀作文參考

我從小體能就十分糟糕，膽子也小，看到比我小的小朋友，我都躲在媽媽身後，於是爸爸和媽媽決定讓我去學空手道——這是一項體能加實戰的運動。

纔去的一段時間我每次要哭。實在太累了，不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，十公里跑步只穿短袖短褲，有時還要被同伴打得腿上全是淤青，我很氣爸爸媽媽，我體能不好就不好唄，又不關你們的事。

就這樣帶着情緒學了兩年，直到那一次我發現自己不再害怕和畏懼，我變得越來越強了。

那次教練讓我們做公立訓練。第一頂，拳握撐30個，這一項每一次都把我給弄的“此牙咧嘴”，因爲拳頭疼呀！但我這一次想：我一定堅持住啊，我鍛鍊得是自己，我一定得忍住啊！我當時做得很賣力，教練誇我做得好，這樣堅持下去就會有突破。

第二項，仰臥起坐一百個，這一項簡直是要了我的命。每一次我都要偷懶少做幾個。但這一次，我一個一個數着做完的，沒有人逼迫！我想、既然我體能這麼差，就應該鍛鍊一下，而不是去偷懶，做完以後站在外面的媽媽向我豎起大拇指，我心裏別提有多高興了，後面還有很多運動…

最後，教練還要讓我們再打一場對抗，這是令我最我畏懼的活動了。不僅打着疼，還有可能流鼻血！而這一次我不再那麼害怕了，這是我思想的轉折點。我變得堅強起來，不再害怕疼了，之前的體能雖然做了，但還是有點心抗拒的心情，而現在，我絲毫不抗拒，上了“戰場”。我把一切的雜念全都拋開！

我把對手打得連連倒退，而我越戰越勇，我能感覺到下面的同伴向我我投來佩服的眼神，那一刻我覺得自己突然長大了，再也不會像以前那樣哭鼻了，長大感覺真好！