我陽光我運動我健康作文

真好！今年我們學校開展了體育俱樂部，學校開展這項活動是爲了讓全校師生走向操場，走向大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮，促進每一名學生身心健康和諧發展。

在一個熱辣辣的下午，參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領地，開始了積極的體育運動，“瞧”武術班，他們一個個肌肉肥美，身體強壯，個子不高不矮，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個子那麼高，身體粗壯有力，那投籃的動作簡直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他（她）們不很高大，可是身體非常的敏捷，身手也不凡。還有一羣坐在教室裏下棋子的那些同學，你看他（她）們身體瘦小，個子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。

我參加了籃球班，老師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個90度，再用左手扶住球，讓球保持中心平衡。老師示範完後，就輪到我們了，誰知看似這麼容易的抓球方法，但實踐起來卻很難。我先學着老師的樣子將用手指撐着球，手撐不碰到球，手指形成3個90度，我再用左手扶着球，讓球保持平衡。剛開始還可以，可是後來漸漸手痠了，不一會兒就不行了，老師讓我們回家練習，我經過每天的努力之後，終於能把球投進去了。從此之後我不僅喜歡上了籃球，身體還強壯了不少，個子也長得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開心呀！

運動精神伴我行！只要我多運動，我才發覺運動精神其實離我們很近很近，用眼睛是可以觀察到，用心靈可以感受到的。我陽光，我運動，我健康，讓運動伴我們成長，讓運動精神永發光芒！