2022大學生心理健康活動方案設計（精選8篇）作文
篇一：2022大學生心理健康活動方案設計
活動目的
爲迎接“5、25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校範圍普及心理知識，號召更多學生關注心理健康問題。讓同學有更多機會去了解自己、認識自己。正視自己的問題、幫助同學們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強大學生的心理素質、教育學院舉辦“大學生心理健康周”系列活動、以切實推進大學生心理素質教育和心理健康工作，營造多彩校園，開啓蓬勃人生。
活動主題
關注心理健康，構建和諧校園
活動時間
20XX。5。9-20XX。6。6
活動內容
(一)“美好心情，與你共享”心理健康手抄報比賽。
時間：20XX年5月9日-6月6日
要求：圍繞大學學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。能幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。其中手抄報版面應編排合理，內容需廣泛傳播樂觀豁達，積極向上的生活態度。符合活動目的。通過開展主題海報的設計與繪製，鼓勵學生進行自我探索，打開心扉，迎接美好的未來。
遞交作品應於作品背面右下角註明作品名稱，班級、姓名、學號，每班至少上交3份予以參評。
（二）”健康心靈，墨香心語”硬筆、軟筆書法比賽
時間：20XX年5月9日-6月6日
比賽項目：軟筆書法、硬筆書法。
內容要求：心求靈犀，墨染靈氣。爲傳承中華優秀傳統文化，爲進一步促進傳統文化進校園，培養學生的審美情操，使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，更好地投入到學習和生活中去，健康向上，格調高雅，要求作品內容緊緊圍繞心理健康主題，體現大學生的朝氣與活力，貼近生命和健康，具有一定的藝術感染力，鼓勵創新。
格式要求：
(1)軟筆作品以六尺、四尺對開爲宜，無需裝裱
(2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書寫爲宜，要求在方格紙或田字格書寫，遞交作品應於作品背面右下角註明作品名稱，班級、姓名、學號，每班至少上交3份予以參評。
（三）手工作品比賽
時間：20XX年5月9日-6月6日
要求：發散思維，勇於創新，製作精緻美觀，創意獨特，具有藝術性、創意性、教育性和原創性的作品。作品內容應反映出學生對個體、社會的正確認識，增強同學們對心理健康知識的瞭解、提高動手能力，豐富學生的文化生活，提高學生心理調節能力，促進校園和諧穩定發展，展現出內心期待的美好，爲手工創作賦予自己的的情感和思想。（材料，大小不限，如作品可以進行一定操作，需附簡短說明）。
遞交作品應註明作品名稱，班級、姓名、學號。
大一每班至少上交3份予以參評，大二每班至少上交1份。
（四）短視頻創作比賽
時間：20XX年5月9日-6月6日
要求：能明確心理健康教育的意義與作用，教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免各種情緒障礙。能加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態。參賽作品鼓勵原創，改編作品必須在作品名稱上標明改編並註明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡介)劇本可結合表演藝術，造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂。形式可參照角色扮演、情景對話、自我講述等多種形式進行創作。
參評標準：
(1)能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
(2)人物刻畫特點鮮明，富有個性。
(3)語言精練優美，富有感染力，能給人啓迪意。
(4)對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子。
(6)劇本曲折，富有戲劇性，結局圓滿，劇情圍繞主題。
遞交作品應以作品名稱，班級、姓名、學號命名。
大一每班至少上交1份，時長不超過10分鐘。
篇二：2022大學生心理健康活動方案設計
爲加強疫情期間對學生的人文關懷和心理疏導，幫助學生做好心理調適，提升心理健康水平，旅遊學院心理健康教育工作站特舉辦以“疫”路同行，放飛心靈爲主題的心理健康活動。
心理遊園會
爲緩解疫情下學生的心理壓力，提升學生心理健康素養，增強學生心理保健意識，使同學們在疫情期間保持平和、積極向上的心理狀態，旅遊學院特開展具有特色的心理遊園會活動。
（一）“綻放青春，樂享未來”心靈歌舞會
活動內容：通過演唱、演奏等方式抒發內心情感，用音樂來激發對生活的熱情，增進人際交流，減緩疫情當下的心理壓力。
活動要求：曲目不限，形式不限，每班需出一名隊伍參加（可以爲獨唱，也可以多人合唱），音樂內容符合大學生朝氣蓬勃的精神風貌，以傳遞正能量爲主要目的。
（二）“紙飛機的心事”
活動內容：參與活動的同學把心裏的壓力、想說的話或者最近遇到的難以解決的問題、事情等寫在自己折的紙飛機上，分別做上記號扔出，扔的最遠的獲勝。比賽結束後同學們可以互換紙飛機進行分享交流，活動最後可將紙飛機投入碎紙機中。
（三）從“心”出發，“疫”路向前投壺活動
活動內容：參與活動的同學將手裏的箭投入壺中，可將內心的煩惱、心事寫在便利貼貼在箭上，每投入一支計1分，分數最高的同學獲勝。
“健康心理，沐浴陽光”手抄報比賽
活動目的：此次活動旨在引導學生關注自身發展，樹立正確價值觀、人生觀，並讓學生認識到心理健康的重要性，促進學生全面發展和健康成長。
活動內容
（1）手抄報可以採用各種形式版面，色彩自由搭配，圖文並茂。
（2）內容積極向上，以“心理健康”爲主題，如講述心理知識、闡釋心理健康的重要性、例舉心理故事等，具體內容不限緊扣主題即可。
活動要求
（1）此活動以班級爲單位進行，每班至少上交一份。
（2）手抄報統一使用A4紙，色彩自由搭配，圖文並茂。
（3）作品右下角註明專業班級、作者姓名。
“繪製心影，飛揚青春”口罩設計比賽
活動內容：用畫筆繪出特色口罩，將心理健康與抗疫相結合，傳遞出防疫必勝的決心，描繪出對抗疫勝利的美好期待。
活動要求：
（1）作品內容緊扣心理健康與抗擊疫情，貼合主題。
（2）畫面清晰美觀，佈局合理，繪畫形式不限，具有觀賞創新性。
（3）內容積極向上，有啓發寓意。
（4）此次比賽需上交作品說明表，作品照片需附在其中，控制在150字內。說明表包括：作品名稱、設計理念以及相應的心理小知識。
“心靈之旅，向陽前行”心理電影賞析
活動內容：
以班級爲單位賞析心理電影《放牛班的春天》，旨在全院營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，觀影后同學間分享交流感悟，提高學生心理素質，全方位加強對我校學生的心理健康教育。
活動要求：
（1）時間：20XX年5月9日
（2）地點：各班晚自習教室
（3）觀影結束後，各班班長積極組織同學分享自己的感受見解，進行交流互動；並拍攝觀影照片2張。
篇三：2022大學生心理健康活動方案設計
爲進一步做好我校常態化疫情防控工作，緩解學生的緊張焦慮心情，營造積極陽光的校園氛圍，提高學生心理調適能力，學生工作部（處）值“5。25——大學生心理健康日”，逢夏日來臨之際，在5月份舉辦20XX年“疫去夏來，我心猶清”心理健康主題宣傳教育活動。活動安排如下：
活動一：心理板報展示
活動目的
通過本次活動，同學們在設計與製作板報的過程中，促進自我與情緒的表達，釋放疫情下的壓力，從而增進身心健康。
活動形式
每個二級學院至少出二個板報，以“疫去夏來，我心猶清”爲主題。
活動地點
湘環大道
活動時間
20XX年5月25日
活動二：心靈電影展
活動目的
通過心理電影賞析，瞭解疫情期間武漢市民面對突如其來的疫情，積極樂觀、彼此支持的暖心故事及中國醫護人員在疫情期間艱難困苦，努力奮鬥，可歌可泣的英雄故事。
活動時間
20XX年5月10日—6月5日
活動三：心理講座
活動目的
普及心理健康知識，同時提升學生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達能力。
講座一
主題：大學生生命教育和心理危機干預
主講人：心理健康教育中心主任歐陽文鋒
講座二
主題：大學生的抑鬱症的預防和識別干預
主講人：衡陽市第二人民醫院院長、心理醫生陳卉
活動對象
各班班長及心理委員
活動時間
20XX年5月10日—6月5日
活動四：”我來試講心理學”大賽
活動目的
普及心理健康知識，同時提升學生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達能力。
活動形式
初賽由二級學院自行組織，要求各二級學院至少推薦2名學生參加決賽。決賽邀請學院領導、專業老師擔任評委，現場評出獎項。設：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，獲獎者頒發校級榮譽證書與獎金。
活動時間
20XX年6月2日
活動五：湘環治癒大道
活動形式
在湘環大道懸掛印有治癒文案的紙質彩條和自拍相框，參與者到湘環大道選擇自己喜愛的文案拍照後轉發說說（內容爲“#5。25湘環治癒大道#自由編輯內容@湘環心理健康教育中心”），現場轉發量超過5則有機會抽取解壓盲盒，獲取解壓神器1份（如小方便麪、捏捏樂等）。
活動地點
湘環大道
活動時間
20XX年5月25日
活動六：口罩塗鴉大賽
活動形式
參賽者到心理健康教育中心領取純白口罩作爲創作材料，主題不限(以“疫去夏來我心猶清”爲中心自由發散)。完成後戴上成品拍攝照片，發表說說(內容爲#“5。25”口罩塗鴉#自由編輯內容@湘環心理健康教育中心)，轉發量以原始說說爲準，並上交實物作品到心理健康教育中心。以轉發量爲標準，本次大賽將選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名及優秀獎若干，頒發榮譽證書並給予物質獎勵。
活動地點
湘環大道
活動時間
20XX年5月25日
活動七：心靈廣播
活動形式
由各二級學院通知各班班長及心理委員，各班班長和心理委員錄製有關心理或者疫情的音頻，上交二級學院，再由二級學院報送至心理健康教育中心篩選，篩選出優秀的音頻作品給融媒體中心播放。（各二級學院每個星期也要準備一至兩個音頻報送心理健康教育中心，意向參加活動的同學可將音頻交於班長或心理委員)。
活動時間
20XX年5月10日—6月5日
活動八：心理團體輔導活動
活動目的
藉助團體輔導活動促進人與人之間的交流，在活動中相互學習、進步、合作。
活動形式
線上團輔活動與線下團輔活動
活動主題
戀愛成長、未來規劃、情緒管理
活動對象
南北校區各班班長及心理委員
活動時間
20XX年5月10日—6月5日
活動九：最美照片徵集
活動目的
豐富校園文化生活，用心靈的窗戶去尋找美髮現美，淨化心靈。
活動形式
由心理健康教育中心和心理協會承辦，學生把自己認爲最美的照片（人物，建築，風景等都可以）發到QQ空間並@湘環心理健康教育中心並且截圖，把照片和截圖一起發佈到夢空間即可，如果照片敷衍將不予發放積分。
活動地點
到夢空間
活動時間
20XX年5月10日—6月5日
活動十：正念練習
活動形式
騰訊會議14天打卡，第一天由歐陽文鋒老師帶領，接下來的13天由心理委員會的成員們帶大家進行正念練習打卡。
活動時間
20XX年5月16日—5月30日
篇四：2022大學生心理健康活動方案設計
活動目的
五月淺夏，我們又迎來了一年一度的校園心理健康月。根據當前疫情防控形勢和學生心理狀況，以健康月教育爲契機，通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，向全體學生普及心理健康知識。
通過此活動，幫助學生加深對心理健康重要性的認識，增強學生關注自身心理健康狀況、自覺維護心理健康的意識，培養積極、陽光、理性、平和的個性品質。
悅納自我，用微笑面對生活，以積極心態擁抱生活中的不確定，提升愛和感知幸福的能力，促進人格的健全發展。
提高全體學生心理健康水平，共建健康和諧校園，形成“人人關心心理健康、人人蔘與心理健康”的良好氛圍。
活動主題
微笑向陽，助心成長
活動時間
20XX年5月—6月
活動內容
（一）、活動開啓
1、張貼橫幅
2、活動方案公佈（微信公衆號宣傳）
3、班級宣傳
（二）團體活動
活動一：心理委員團輔
活動二：班級團輔
（三）特色項目：
1、《微笑·向陽》心理沙龍
2、《你笑起來真好看》笑臉徵集
3、《你笑起來真好看》律動
4、製作“笑臉娃娃”
5、繪製感恩樹
6、讀幸福書
（四）心理情景劇比賽
能夠體現學生生活場景，突出心理學特點，通過故事體驗心靈深處細微的變化，情感處理的方法具有學習和借鑑意義。
原創劇本，表現形式不拘一格。
（五）主題班會評比
內容爲疫情下學生的心理調適、積極心理的構建等。
（六）心理健康手抄報評比及展示
內容爲能體現疫情下心理調適技巧、微笑面對生活、傳遞正能量等積極陽光心理。
組織設置
主辦：校心理健康工作室
協辦：校團委、學生科、教務科
班主任、心理委員
篇五：2022大學生心理健康活動方案設計
“5·25”的諧音即爲“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。隨着社會的發展進步，我們越來越認識到心理健康對個人成長、對家庭穩定、對社會和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際，學校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”爲主題的一系列活動，讓心理健康教育走進學生身邊。
1、活動宗旨
針對我校學生的心理特點，圍繞學生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通過組織、設計內容豐富、參與性強的活動載體，豐富學生業餘文化生活，宣傳學生心理健康知識，引導學生積極、陽光、理智、健康成長，普及構建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態。
2、活動時間
20XX年5月
3、活動主題
“愛健康·愛自己·愛生活”
4、具體安排
（一）專題教育講座
（二）暖心校園微行動之學生團體輔導
（三）學生心理危機預防
（四）微笑傳遞活動
（五）心理知識小科普
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
（七）一期黑板報
（一）專題教育講座
活動介紹：通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓。教導學生樹立積極健康發展理念，幫助學生調整心態，積極應考。（4月—5月）
（二）暖心校園微行動之學生團體輔導
活動介紹：通過“放下包袱，輕裝前行”“認識情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團體輔導活動，幫助學生學會自我激勵、互助關愛、追夢成長。（5月）
（三）學生心理危機預防
活動介紹：針對重點關注個案進行跟蹤回訪，幫助學生了解自身心理健康水平，提高學生自助或求助的意識。主動關心心理健康方面存在問題的學生，及時提供心理諮詢或必要的心理干預，必要時予以轉介，確保心理危機及時、有效。（5月）
（四）微笑傳遞活動
活動介紹：在班級組織拍攝學生微笑照片，將收集的所有照片進行展示，笑是一種語言，更是一種態度，具有認知理論表明生理體驗與心理狀態之間有着強烈的聯繫，簡而言之就是人在開心的時候會微笑，在微笑時也會感到開心。所以，讓我們看到你的笑臉，傳遞微笑的力量！（5月）
（五）心理知識小科普
活動介紹：精選一部分精選心理學經典效應、心理健康小知識、心態調整技巧等內容製作成閱讀展板並通過微信公衆號發佈，供師生們學習。（4月—5月）
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
活動介紹：通過漫畫作品，將學生們曾經在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識和心理健康水平以生動的藝術形式展示出來。
（七）一期黑板報
活動介紹：組織各班級開展“多彩校園健康心態”爲主題的黑板報活動，要求內容要和心理健康知識有關，觀點積極向上、行文流暢，文字內容不少於整個版面的60%；（4月下旬—5月）
5、工作要求
1、高度重視，精心組織。結合實際和學生心理特點進一步制定切實可行的活動方案，組織學生認真參與，強化落實，注重實效。
2、積極宣傳，營造氛圍。應充分利用好網絡媒介，及時對活動的開展情況進行宣傳報道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關圖片資料。並以此爲契機，將開展學生心理健康教育與解決學生在生活、學習中遇到的實際相結合，切實做好學生的心理健康教育工作。
篇六：2022大學生心理健康活動方案設計
活動主題：聚焦心靈綻放青春
活動對象：我校全體在校學生
主辦單位：心理健康教育中心
活動一“疫”時無憂，我的時間管理
面對捲土重來的疫情和各種不確定性，我們可能會產生不同程度的不安全感。然而，規律有序的生活和學習安排是獲得安全感最簡單易行的方法。讓我們覺察一下，你昨天的24小時是怎樣度過的？你對自己時間利用情況滿意嗎？我們的生命就是由每一個24小時組成的，無論你的昨天如何，你都應該好好規劃自己的今天和明天。
活動要求：
(1）請你創作一個屬於自己的24小時生活圖（樣例見下圖），步驟如下。首先，將自己的所有生活事件進行分類，比如：學習、運動、娛樂、睡眠、用餐、社交……其次，根據自己的實際情況，在24小時生活圖中寫出具體事件和時間分配（參考圖樣見下圖）。最後，請你按照生活事件和時間段設置進行執行，在執行過程中，你的內心會越來越篤定，而你的內在穩定性也會越來越強。
(2）每個班級擇優選出至少1份“個人24小時生活圖”，於4月30日之前交到心理健康教育中心。請標註參賽者姓名、院系、班級、手機號碼等聯繫方式。由心理健康教育中心進行統一安排獎項評比和線上展示。
圖：達爾文的一天
活動對象：全體在校學生
活動時間：20XX年4月18—4月30日
活動形式：線下徵集
活動二“我的宅寢小遊戲”寢室遊戲創意設計徵集活動
你是否還在寢室裏獨自沉迷於短視頻無法自拔？你是否常常與室友通宵玩王者榮耀？爲引導同學們同心抗疫，提升對他人的積極關注，現開展“我的宅寢小遊戲”徵集活動，希望同學們能夠通過展現自己寢室的豐富有趣的遊戲，增加人際交流，提升寢室凝聚力。
活動要求：
(1）以寢室爲單位進行遊戲活動，望寢室所有成員積極參與。
(2）提交的作品包括下列內容：遊戲名稱、遊戲具體規則（包括內容、適用人數、所需道具、注意事項等）、遊戲作用和意義、遊戲開展時的1-2張活動照片或一段3分鐘以內的短視頻。
(3）設計的遊戲內容應健康向上，鼓勵原創，突出遊戲特色。
(4）以寢室爲單位，每個班級擇優選出2份作品，每個作品需要把文檔和視頻製作爲一個壓縮包，於5月15日之前發送至心理健康教育中心郵箱xxxxxxxxxxx，郵件標題註明“我的宅寢小遊戲”，並附上參賽者姓名、院系、班級、宿舍號和手機號碼等聯繫方式。由心理健康教育中心進行統一安排獎項評比和線上展示。
活動對象：全體在校學生
活動時間：20XX年4月25日—5月15日
活動形式：線上徵集
活動三“聚焦心靈，綻放青春”心理主題班會
同學們最近是不是經常聽到“青春有幾年，疫情佔三年”這句話？好像在自己的青春年華中留下了很多的遺憾。其實關於青春的描述還有很多，比如“如果你的心靈很年青，你常常會保持許多夢想。在濃重的烏雲裏，你依然會抓住金黃色的陽光”，“青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀態”，“只要人心活着，青春總有來時。”所以每個人的青春有幾年從某種意義上來說，完全可以由自己來決定。讓我們審視青春中疫情防控這一段不尋常的經歷，看看這段特殊旅程中如何行動，才能讓自己的青春綻放出不一樣的光彩吧。
活動要求：
（1）5月18日當天以班級爲單位開展心理主題班會，活動形式應多樣化，鼓勵創新，場地不限，主題圍繞“聚焦心靈，綻放青春”開展，要求內容積極向上，凸顯大學生良好的心理素質和精神風貌，並能夠將班會內容內化於心，真正發揮心理主題班會的特殊效能。
（2）各班提交紙質版心理主題班會開展總結1份和活動開展照片2張，並附上院系、班級、心理委員手機號碼等聯繫方式。請各班心理委員於5月20日之前交至心理健康教育中心。
活動對象：每個教學班級
活動時間：20XX年5月18日
活動形式：線下徵集
活動四“心語心願”牆
每一份祝福都值得珍藏，每一個心願都值得珍惜，每一次分享都值得關注。寫下你的心語，這些心語將乘風向前千萬裏，給你、給TA、給未來的自己……
活動要求：結合自己的成長、學習和生活，在“心語心願”牆上寫下你的祝福、期盼、願望和目標……這裏不要過多的負能量或陰陽怪氣，這裏不要粗俗語言或人身攻擊，這裏只有真心訴真情。
活動對象：全體在校學生
活動時間：20XX年5月25日
活動形式：線下現場活動（具體地點另行通知）
活動五“播種希望，守護美好”綠植認領
當你漫步校園之際，是否會停下匆忙的腳步，留意身邊的一抹綠色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株綠植總能治癒我們一天的疲憊。
活動要求：心理健康教育中心準備了300株綠植，先到先得，領完爲止，一人限領一株。要求認領者填寫認領卡，並掃碼入羣，認領後能悉心照顧綠植，體驗綠色生活，體會綠色心情，並每週在羣中拍照打卡認領綠植的生長情況。
活動對象：全體在校學生
活動時間：20XX年5月25日
活動形式：線下現場活動（具體地點另行通知）
篇七：2022大學生心理健康活動方案設計
爲了給大學生營造良好的身心發展環境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發揮大學生的想象力，展現大學生的精神風貌，提高創新能力。幫助大學生更好地發現生活的點滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”爲主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
活動主題
與心靈相約與健康同行
活動時間
20XX年5月
活動組織
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室
主辦方：大學生心理髮展協會
活動形式
1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動
A。活動時間：5月25日
B。活動對象：商學院全體學生
C。活動地點：迴音廣場（暫定）
D。活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便籤。上分享開心或感到十分溫暖的事(不須留名)，我們將把他們的便籤貼於展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
2、你好，我是你的心靈港灣
A。活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發想象力與創造力，發現生活美好點滴，感悟幸福生活。
B。活動時間：五月
C。參賽對象：商學院全體學生
D。作品要求：（1）視頻格式爲AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式
（2）手機橫屏或攝像機錄製，時長爲2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內，分辨率不低於720，最好爲1080
（3）（3）作品須爲原創，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
E。參賽形式：以班級爲單位提交心理視頻內容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯繫方式”的形式提交作品，（報名表見附件1）於5月20日之前提交。報名的同學加入QQ羣：XXXXXXXX
F。獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名
3、沙盤的世界，心靈的自由
A。活動時間：5月6—5月20日
B。面向對象：商學院20XX級，20XX級全體學生
C。內容與意義：一粒沙是一個世界，反映着智者的思考與智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤遊戲治療的生動意境。我社將於迴音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象徵性的方式呈現出來，從而獲得治療與治癒，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤遊戲的無窮魅力和動人的力量所在。
D。內容：在迴音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，淨化心靈。通過這次活動後，每個班級提交兩份活動的心理感受，並進行評比。參賽方式“班級+姓名”。於20XX年5月25日前各班級完成作品徵集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
E。評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優秀獎7項。
4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報徵集
A。活動目的及內容：培養學生的動手能力，引導學生髮現身邊的正能量的故事，並從中汲取力量，爲心理髮展增加養分，爲青春增添一抹靚麗的底色。
B。活動時間：五月
C。參賽對象：商學院全體學生
D參賽形式：以“班級+姓名+聯繫方式”的形式提交作品，於5月20日之前提交。報名的同學加入QQ羣：780720991
F。獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名
5、趣味心理知識競賽
A。活動時間：5月25日
B。參賽對象：商學院全體學生
C。活動地點：創意樓B302
D。活動目的及內容：爲提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們瞭解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分爲預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分爲必答題，第二部分爲選答題，第三部分爲搶答題。
E。參與方式：比賽以各班級爲單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人爲一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名後，由承辦單位爲各代表隊統一發放題庫，並組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理髮展協會通知報名選手。
F。獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名
篇八：2022大學生心理健康活動方案設計
活動目的
幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，擺脫不良心態，與同學、老師、父母融洽相處，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，使學生擁有健全的人格，更好地投入到學習和生活中去。同時，活動也爲在校學生提供了一個積極健康的交友平臺，讓我院學生有更加廣泛的交際圈，豐富其大學生活，體會到生活中的美好。
NO。2
活動主題
護航青春成長，禮讚建黨百年
NO。3
活動對象
動物醫藥學院全體在校生
NO。4
活動安排
01
心理健康大排查
活動時間：20XX年11月
活動對象：動物醫藥學院全體學生
活動內容：
（1）配合校心理健康教育中心，開展新生心理狀況普查；
（2）通過心理委員和寢室長訪談，瞭解同學們在學習、生活以及情感中遇到的困擾和麻煩；
（3）班主任、輔導員深入學生宿舍，調查走訪，進行心理排查，準確掌握學生思想情況，及時疏導化解問題。
活動意義：
及時瞭解學生們的心理狀況，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。
02
新生心理健康培訓
活動時間：20XX年11月
活動地點：待定
活動對象：
動物醫藥學院21級大學生心理健康服務中心幹事，21級各班班長、心理委員、寢室長。
活動內容：
對動物醫藥學院21級大學生心理健康服務中心幹事，21級各班班長、心理委員、寢室長進行有關心理健康管理系統使用培訓，科普心理健康知識，豐富教育形式，多渠道宣傳心理健康的重要性，幫助本班同學進行心理援助。
03
心理健康運動會
活動時間：20XX年10月30日
活動對象：動物醫藥學院全體在校學生
活動內容：
以班級爲單位開展心理健康運動會，項目包括：團結擁抱，心有靈犀一點通，行路難等。
活動目的：
通過此次活動，緩解學生們的心理壓力，增強學生抗壓能力、團隊精神和溝通能力，增加班級凝聚力。
04
“話*心情”心理徵文
活動時間：20XX年10月28日—11月5日
活動對象：動物醫藥學院全體學生
活動內容：
面向動物醫藥學院全體學生，徵集關於心理方面的文章，分享自身的心理故事，通過文字的方式瞭解我院學生的心理狀況，爲同學們尋找一個宣泄口，訴說自己的心理問題。
05
“繪*心事”貼畫大賽
活動時間：20XX年10月28日—11月5日
活動對象：動物醫藥學院全體學生
活動內容：
面向動物醫藥學院全體學生，以個人或團隊爲單位，用”沾花惹草”繪製，感知秋之美景，傾述心之所向，讓同學們在心理藝術表達中感知溫暖與力量。
06
“發現身邊的美”攝影大賽
活動時間：20XX年10月28日—11月5日
活動對象：動物醫藥學院全體學生
活動內容：
面向動物醫藥學院全體學生，徵集同學們發現的校園裏面美的人、美的景、美的物等。
活動要求：
內容積極向上，充滿正能量，能夠展示當代大學生的青春風貌。
活動意義：
通過攝影讓同學們發現身邊的美，感知生活中的美，同時豐富同學們的課餘生活，讓同學們體會到大學生活的多姿多彩。
NO。5
活動要求
01
高度重視，精心組織
要認真籌備、周密部署，充分調動廣大同學參與的積極性和主動性，使學生在活動中提高認識、獲得知識、拓展素質、身心受益，能夠真正在活動中取得收穫，促進各位同學的身心健康發展。
02
突出主題，確保實效
要認真做好各項活動的落實，做好活動過程中照片、視頻、文字等資料的留存及活動宣傳稿件的撰寫及總結工作，確保活動的質量和效果。
03
廣泛宣傳，營造氛圍
要通過微信公衆號、網站等形式積極宣傳本次心理健康宣傳週的成果，進一步提升大學生的熱情，營造良好的學習氛圍。
04
認真總結，不斷提高
心理健康教育宣傳週結束後，學院大學生心理健康服務中心、各班級要對心理健康教育宣傳週進行總結並對錶現突出的集體或個人給與表彰；通過活動總結，加強交流、積累經驗，對在活動中涌現出來的先進事蹟要及時上報，對成功的經驗、做法應形成書面材料上報學院予以推廣，促進心理健康教育宣傳不斷創特色、出成效。